utworzone przez Redaktor | wrz 28, 2023 | Materace
Mówi się, że sport to zdrowie – i nic dziwnego! Regularna aktywność fizyczna pozwala na wzmocnieniu mięśni, poprawieniu wydolności narządów wewnętrznych czy usprawnieniu odporności. Jednak sportowiec też musi odpocząć po zawodach, treningu lub po prostu ciężkim...
utworzone przez Redaktor | gru 21, 2022 | Bez kategorii
Sen to stan czynnościowy ośrodkowego układu nerwowego, podczas którego następuje zniesienie świadomości i bezruch. Charakteryzuje się występowaniem dwóch faz – NREM i REM. Wpływa on na prawidłowe funkcjonowanie całego ciała, przez co możemy realizować swoje...
