Zaznacz stronę
Jak zdrowy sen wpływa na jazdę konną?

Jak zdrowy sen wpływa na jazdę konną?

Sen to stan czynnościowy ośrodkowego układu nerwowego, podczas którego następuje zniesienie świadomości i bezruch. Charakteryzuje się występowaniem dwóch faz – NREM i REM. Wpływa on na prawidłowe funkcjonowanie całego ciała, przez co możemy realizować swoje...